Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
śr. 29: |
500 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,25g |
|
28,67g |
|
57,43g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
380 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,39g |
|
14,61g |
|
41,08g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
566 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
38,86g |
|
50,32g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
535 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,83g |
|
12,14g |
|
89,72g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
1467 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,73g |
|
62,78g |
|
153,18g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
pon. 13: |
1403 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,52g |
|
58,25g |
|
235,45g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
369 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,31g |
|
10,71g |
|
27,44g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
451 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
30,78g |
|
31,23g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
576 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
27,11g |
|
59,67g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
366 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,65g |
|
7,62g |
|
31,22g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
389 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
24,19g |
|
38,03g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1205 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,45g |
|
67,18g |
|
123,91g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
774 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,70g |
|
29,94g |
|
135,86g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
wt. 28: |
1061 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,99g |
|
65,02g |
|
113,25g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
418 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,91g |
|
9,12g |
|
76,10g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
464 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,22g |
|
25,15g |
|
60,81g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1175 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,16g |
|
64,61g |
|
97,93g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
945 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,36g |
|
64,39g |
|
93,63g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
373 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,79g |
|
24,29g |
|
38,15g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
694 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
37,06g |
|
90,20g |
|
-
|
-
|
|
|