Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,98g |
|
91,78g |
|
36,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
772 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,19g |
|
38,16g |
|
83,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 23: |
1097 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,23g |
|
55,15g |
|
41,02g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 2: |
501 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,33g |
|
14,25g |
|
16,68g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 17: |
385 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
5,08g |
|
33,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
178 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,45g |
|
8,81g |
|
19,53g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 28: |
273 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
20,67g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
619 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,44g |
|
28,10g |
|
15,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1083 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,08g |
|
33,43g |
|
30,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1423 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,28g |
|
68,24g |
|
26,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
976 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,93g |
|
34,68g |
|
17,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
575 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,73g |
|
21,81g |
|
3,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1258 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,21g |
|
86,36g |
|
13,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
806 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,18g |
|
25,40g |
|
25,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1173 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,49g |
|
54,29g |
|
35,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
887 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,65g |
|
32,61g |
|
22,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
326 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,29g |
|
12,45g |
|
14,53g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
1112 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,97g |
|
42,00g |
|
29,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1624 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,03g |
|
78,19g |
|
38,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1610 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,49g |
|
51,32g |
|
31,16g |
|
-
|
-
|
|
|
