Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
165 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
4,80g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
666 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,30g |
|
15,42g |
|
32,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
457 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
31,75g |
|
46,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
558 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
40,50g |
|
43,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
187 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,93g |
|
17,41g |
|
10,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
798 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,65g |
|
33,81g |
|
28,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
642 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,66g |
|
61,00g |
|
52,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
514 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
44,99g |
|
48,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
198 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
22,00g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
341 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,80g |
|
18,30g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
504 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,70g |
|
13,20g |
|
58,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
506 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,67g |
|
36,76g |
|
37,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
645 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,55g |
|
37,80g |
|
64,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
229 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,75g |
|
21,25g |
|
19,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
645 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
31,35g |
|
73,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
642 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
31,54g |
|
63,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
533 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,92g |
|
35,43g |
|
42,08g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
345 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,45g |
|
18,50g |
|
46,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
539 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
35,80g |
|
67,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
471 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,35g |
|
40,33g |
|
37,66g |
|
-
|
-
|
|
|
