Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2023 |
niedz. 19: |
219 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,08g |
|
10,63g |
|
32,18g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
1151 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,63g |
|
54,33g |
|
176,22g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
487 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,99g |
|
17,38g |
|
63,39g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1115 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,90g |
|
62,23g |
|
152,03g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
413 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,91g |
|
30,35g |
|
35,74g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
782 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
52,40g |
|
121,40g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
809 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,84g |
|
36,10g |
|
122,95g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1300 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
84,24g |
|
147,52g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1578 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,83g |
|
98,39g |
|
156,79g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1457 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
114,21g |
|
176,94g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1578 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
95,97g |
|
215,20g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1312 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,44g |
|
66,70g |
|
197,92g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1414 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
99,14g |
|
193,05g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1357 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,01g |
|
90,47g |
|
160,58g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1385 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,58g |
|
90,48g |
|
166,09g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1503 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,92g |
|
89,55g |
|
185,87g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1479 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,65g |
|
100,01g |
|
183,96g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1442 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,80g |
|
102,51g |
|
149,64g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1189 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,32g |
|
75,57g |
|
154,60g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
wt. 31: |
1483 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,50g |
|
96,44g |
|
186,33g |
|
-
|
-
|
|
|