Baza danych żywności i licznik kalorii  
Napisane: 11 cze 15, przez użytkownika: babssie

Brokuły
Wyszukiwarka Żywności

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,37g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,039g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,011g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,038g
Węglowodany
6,64g
3%
Cukier
1,7g
2%
Błonnik
2,6g
Białko
2,82g
6%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
316mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.