Baza danych żywności i licznik kalorii  
Napisane: 08 lip 14, przez użytkownika: yomadzxo

Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Wyszukiwarka Żywności

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,41g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,079g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,04g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,169g
Węglowodany
7,14g
3%
Cukier
1,38g
2%
Błonnik
3,3g
Białko
2,37g
5%
Sól
0,70g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
291mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.