Baza danych żywności i licznik kalorii  
Napisane: 14 wrz 13, przez użytkownika: neqson

Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Wyszukiwarka Żywności

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
0,62g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,134g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,188g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,188g
Węglowodany
19,94g
8%
Cukier
0,9g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
3,38g
7%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
88mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.