Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki naleśnik (18 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
5,54g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,543g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,216g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,266g
Węglowodany
10,83g
4%
Cukier
2,43g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
4,38g
9%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
78mg
Potas
79mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
|
Zdjęcia
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
