Dziennik ar4wnn, 28 wrz 23

Z serii rytualnej jajówy - dzisiaj z gorącym domowym chlebkiem (50/50 pszenny/semolina) z żurawiną, siemieniem lnianym i bazylią, długa żółta papryka z ogródka, wegańska podsuszana i sos melon-habanero (duuuużo bo już troche stoi i muszę przerobić kolejne papryczki).

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2023:
2529 kcal Tłusz: 66,82g | Białk: 152,54g | Węglo: 326,50g.   Śniadanie: Łowicz Powidła Węgierkowe, Chleb Pszenny , Bakalland Daktyle Suszone, Orzeszki Ziemne, Megabol Łowickie Soja Protein. Lunch: Miód, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Chleb Orkiszowy, Well Well Wędlina Podsuszana, Jajko. Obiad: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Sante Soczewica Czerwona. Przekąski/Inne: Well Well Pasta A La Rybna, Chleb Orkiszowy, Twarde Precle. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ar4wnn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.