Dziennik ar4wnn, 09 paź 23

Roslinne kielbaski z boczniaka, domowy chleb ze slonecznikiem z semoliny, smalczyk z fasoli, marynowana czerwona cebulka i marynowany czosnek (plus male dodatki)

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
2867 kcal Tłusz: 81,63g | Białk: 160,97g | Węglo: 372,36g.   Śniadanie: Suszona Żurawina, Orzechy Nerkowca, Humus, Lidl Chleb Baltonowski, Kokos, Kopytka. Lunch: Chleb Orkiszowy, Chleb Orkiszowy, Biedronka Fasola Piękny Jaś, U Jędrusia Spinaci w Naleśniku. Obiad: Chleb Orkiszowy, Mlekovita Serek Wiejski Wysokobiałkowy SBA, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie. Przekąski/Inne: Twarde Precle, Banan, Biedronka Winogrona Czerwone, Biedronka Winogrona Czerwone, Megabol Łowickie Soja Protein. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ar4wnn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.