Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
paskins007
Dziennik
02 mar 17
Dziennik paskins007, 02 mar 17
Profil paskins007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
80,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 marca 2017:
3544 kcal
Tłusz: 153,75g | Białk: 172,83g | Węglo: 365,19g.
Śniadanie:
McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's Coca-Cola (Średnia), McDonald's McMuffin Jajko i Bekon, McDonald's McWrap Śniadaniowy Wieprzowina z Pieczarkami.
Lunch:
Banan.
Obiad:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Oliwa z Oliwek, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Sonko Ryż Biały, Zalewajka, Jajko.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zerkam sobie do dziennika, zeby zobaczyc na czym kcal trzepiesz, a tutaj MC, MC, MC :P
02 mar 17 przez użytkownika:
Yodous
No i działa XD dorabiam na boku i nie zawsze mam czas sobie coś zrobić do pracy
02 mar 17 przez użytkownika:
paskins007
jak bedziesz w moim wieku to juz takie zabawne nie bedzie ;)
03 mar 17 przez użytkownika:
vibo69
Od takiego gadania to ja mam ojca XD
03 mar 17 przez użytkownika:
paskins007
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi paskins007
Zobacz Pełną Historię