|
Pychota :D
|
1792 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 93,20g | Węglo: 217,25g.
Śniadanie: Smakowita Margaryna, Chleb Razowy, Pomidory. Lunch: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Nerkowce, Zott Jogurt Naturalny, Mandarynki, Kiwi, Alesto Sunflower Seeds. Obiad: Buraki, Rzodkiewka, Polędwiczka Wieprzowa, Margaryna, Chleb Razowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Ser Mozzarella, Pomidory, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Szynka z Kurczaka, Pomidory, Rzodkiewka, Buraki. więcej...
|
|
1165 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|