Dziennik hendicap, 13 gru 18

5 dzień - 0,2 kg
71,5 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2018:
681 kcal Tłusz: 20,37g | Białk: 48,25g | Węglo: 74,51g.   Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Szampan, Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Mięso z Kaczki. Obiad: Zielona Fasolka Szparagowa, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Jabłko, Jabłko. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi hendicap


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.