|
8 dzień - woda przez picie!
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
446 kcal
|
Tłusz: 5,91g | Białk: 49,56g | Węglo: 54,71g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Mikado Bulion Warzywny, Pilos Jogurt Naturalny 0,1%, Seawork Panga Filet, Brokuły (Posiekane, Mrożone). Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory. Przekąski/Inne: Pomidory, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|