|
9 dzień - 0,8 kg
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 7,10g | Białk: 66,09g | Węglo: 46,60g.
Śniadanie: Jabłko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Winiary Bulion Warzywny, Brokuły (Posiekane, Mrożone), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Whisky, Ogórek (Obrany), Seawork Panga Filet, Lajkonik Paluszki Solone. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|