|
11 dzień - 0,6 kg 😆
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 8,52g | Białk: 52,74g | Węglo: 45,00g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Jabłko. Lunch: Kalafior (Mrożony), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pomidory, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Whisky, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Migdały. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|