|
1 dzień z HCG
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
400 kcal
|
Tłusz: 8,32g | Białk: 40,87g | Węglo: 37,91g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Pomidory, Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe). Obiad: Tesco Brokuły Mrożone, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: PUB Paluszki Solone, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|