|
2 dzień - 1,9 kg 😉
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
451 kcal
|
Tłusz: 7,13g | Białk: 40,29g | Węglo: 61,91g.
Śniadanie: Pomarańcze, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Kalafior (Mrożony), Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Ogórek (Obrany), Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Bulion Wołowy, Jabłko, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Kawa Cappuccino bez Tłuszczu. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
|
|