|
3 dzień - 0,5 kg
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
570 kcal
|
Tłusz: 16,48g | Białk: 53,63g | Węglo: 51,21g.
Śniadanie: Jabłko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Knorr Bulion Grzybowy, Güldenhof Parówki Drobiowe w Zalewie, Carrefour Brokuły Mrożone, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Pomidory, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|