|
5 dzień - 0,6 kg
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 9,04g | Białk: 44,99g | Węglo: 58,32g.
Śniadanie: Jabłko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Pomidory, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Gutes Land Jogurt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|