|
11 dzień
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 8,67g | Białk: 41,24g | Węglo: 53,91g.
Śniadanie: Jabłko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Bulion Wołowy, Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bitki Wołowe. Obiad: Zielona Fasolka Szparagowa, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Ogórki Konserwowe, Ogórek (Obrany). więcej...
|
stała waga
|
|
|