|
14 dzień - wczoraj za dużo jedzenia 😝
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
435 kcal
|
Tłusz: 6,31g | Białk: 53,29g | Węglo: 42,34g.
Śniadanie: Jabłko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Tesco Brokuły Mrożone, Seawork Panga Filet. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 0,1%, Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pikok Filet z Piersi Indyka. więcej...
|
stała waga
|
|
|