|
+ 0,5 kg wczoraj 3 drinki z sokiem pomarańczowym 🤔
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 50,07g | Węglo: 81,48g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Jabłko, Hofmaier Lachs-Schinken, Masło, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Ogórek (Obrany), Pomidory, Kapusta Pekińska, Zott Mozzarella Light, Sernik. Przekąski/Inne: Domowe Zupa Krupnik. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|