Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 99,68g | Węglo: 156,94g.
Śniadanie: Banan, Milkana Serek Topiony Odtłuszczony, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Hofmaier Lachs-Schinken, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Lunch: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Obiad: Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Cebule, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska, Majonez, Jajko Gotowane, Tesco Wątroba z Kurcząt, Puree Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
stała waga
|
|
|