|
3 dzień HCG - 0,3kg
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 31,73g | Węglo: 16,67g.
Śniadanie: Zeus Oliwki z Migdałami, Jajko Gotowane, Cebule, Madero Majonez Wyborny, Henryk Kania Kiełbasa Śląska. Lunch: Marinero Płaty Śledziowe Marynowane w Zalewie Octowej. Obiad: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Majonez, Brokuły. Przekąski/Inne: Migdały, Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|