Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2013
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 71,76g | Białk: 35,28g | Węglo: 96,29g.
Śniadanie: Cukier. Lunch: Bigos. Obiad: Podlaski Pasztet Drobiowy, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Herbata z Cukrem. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|