anna ubis - użytkownik

anna ubis

Członek FatSecret od maj 2013

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

71,5 kg

Do tej pory straciłeś: 6 kg

Aktualna Waga

65,5 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

62 kg

Wciąż do stracenia: 3,5 kg

Obserwuj

Historia Wagi anna ubis

	mermaidxx
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	nikita1104
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

Kalorie: 218kcal | Tłusz: 9,95g | Węglo: 18,56g | Białk: 14,51g

Doskonały na śniadanie i nie tylko.

	Spaghetti Bolognese
	Zielone Oliwki
	Banan
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Wspinaczka
	Trening Kondycyjny