Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2014
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 38,23g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Banan, Kawa z Mlekiem, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy. Lunch: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Kawa z Mlekiem. Obiad: Rosół z Makaronem, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki). Przekąski/Inne: Kanapka z Szynką i Serem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|