Dziennik paskins007, 03 lut 15

Z cyklu "faux pas" z życia fitnessiaka XD
Na wstępie tej historyjki warto by wspomnieć, że jestem teraz na masie, ale w talii nadal jest poniżej 80cm i ogólnie tłuszcz trzymam w miarę nisko ^^

A więc parę dni temu mój starszy robił imieniny, więc zjechało się parę dziadów i dziadowin, w tym moja ciotka. Co ważne, jest ona niesamowicie GRUBA, waga słoniowa 100kg czy jaka to tam jest.
No i ciotka mnie widzi i standardowa reakcja:
- OOO, Marcin, ale żeś się zbyczył, no świetnie wyglądasz!
Na co ja chcąc zachować skromność mówię:
- Oo, dzięki ciociu, ale będzie jeszcze lepiej, no by w tej chwili to masa i jestem po prostu CHOLERNIE GRUBĄ ŚWINIĄ

Ciotka spojrzała się na mnie jak na guwno i dopiero w tej chwili zrozumiałem, jak wielki błąd popełniłem XDDD Nie odzywała się już cały wieczór XD

No to ten, morał z tego taki, żeby nie przesadzać ze skromnością odnośnie swojej sylwetki, bo można niechcący nieco kogoś wkur... zdenerwować xD
74 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2015:
3371 kcal Tłusz: 125,94g | Białk: 155,87g | Węglo: 396,00g.   Śniadanie: Nestlé Chocapic, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Fitness Authority Mass Core, Storck Toffifee. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Hellmanns Majonez Oryginalny, Jajko, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, Nestlé Chocapic, Pilos Mleko 1,5%. więcej...
stała waga

   Wsparcie   

Komentarze 
aaaaaaa dobre dobre :D,ja kiedyś ciotce na pytanie Co trzeba zrobić by być takim szczupłym jak ty? odpowiedziałem mniej żreć, odruchowo i też obraza majestatu była :D 
03 lut 15 przez użytkownika: zwariowany
:D bywa. mi gadaja ze chudziutki jestem (bo ogolnie gabarytowo jestem 'maly' i szczuply) ..zawsze wtedy odpowiadam ze wlasnie o to chodzi ;) przez te kilka miesiecy masy tez w sumie jak stracilem wczesiej 3 rozmiary w spodniach to nadal nic nie przybylo w pasie mimo ze dorobilem prawie polowe spalonej masy.. jak na koniec redukcji ladne prazki na barkach byly.. to i nadal sa ;P i tak sobie pomyslalem ze teraz wytne smalec najnizej jak tylko sie da.. i potem juz bede tylko delikatnie masowal kazdy sezon to okragly rok bedzie ladnie wygladac ;) 
03 lut 15 przez użytkownika: vibo69
ciężko tak będzie bez zalewania masować Vibo 
03 lut 15 przez użytkownika: zwariowany
niekoniecznie. moge sobie co miesiac dodawac odrobine.. i patrzec jak to sie zmienia. zobaczymy zreszta.. mam nadzieje ze jak wytne 'trudny' smalec to nie bedzie chcial tak szybko wracac :) 
03 lut 15 przez użytkownika: vibo69
no jeśli zejdziesz do 5% to potem już tak chętnie się nie odkłada nawet jeśli ktoś ma tendencje 
03 lut 15 przez użytkownika: zwariowany
5% to już może zaburzać gospodarkę hormonalną. Jeśli nie szykujesz się na zawody, to nie radziłbym nikomu. Przy 8-10% też można świetnie wyglądać (większości dziewczyn właśnie tacy faceci podobają się bardziej ;p) bez większej szkody dla zdrowia.  
03 lut 15 przez użytkownika: paskins007
czemu 5% zaburza gospodarkę horm ? 
03 lut 15 przez użytkownika: zwariowany
nie planuje zostawac na 5% tylko wypalic i potem obstawiam ze to sie bedzie bardziej rownomiernie odkladalo wiec efekt wizualny bedzie lepszy przy 10% po zejsciu do 5.. niz jakbym zszedl tylko do 10. tak mi sie przynajmniej wydaje. wszystko wyjdzie w praniu :) 
03 lut 15 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi paskins007


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.