Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 152,54g | Węglo: 326,50g.
Śniadanie: Łowicz Powidła Węgierkowe, Chleb Pszenny , Bakalland Daktyle Suszone, Orzeszki Ziemne, Megabol Łowickie Soja Protein. Lunch: Miód, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Chleb Orkiszowy, Well Well Wędlina Podsuszana, Jajko. Obiad: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Sante Soczewica Czerwona. Przekąski/Inne: Well Well Pasta A La Rybna, Chleb Orkiszowy, Twarde Precle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|