Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 147,75g | Węglo: 326,64g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Well Well Wędlina Podsuszana, Dawtona Drugie Śniadanie, Suszona Żurawina, Orzeszki Ziemne, Muller Riso Protein Czekolada, Well Well Pasta A La Rybna , Chleb Orkiszowy. Lunch: Miód, Dobra Kaloria Burger Roślinny, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Happy Vege Roślinne Kiełbaski Paprykowe, Banan, Ser Gouda, Well Well Wędlina Podsuszana, Megabol Łowickie Soja Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|