Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2015
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 142,96g | Białk: 137,40g | Węglo: 265,59g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Domowe Musli Skurwysyna. Lunch: Żurek, Biedronka Ciasto Francuskie, Biedronka Parówki Wieprzowe. Obiad: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Jajko, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|