Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
2844 kcal
|
Tłusz: 105,91g | Białk: 147,59g | Węglo: 317,73g.
Śniadanie: Suszona Żurawina, Go Vege Napój Ryżowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Chlebek Bananowy. Lunch: Melvit Cieciorka, Dobra Kaloria Roślinny Burger. Obiad: Perła Hummus, Chleb Orkiszowy, Jajko, President Twaróg Delikatny. Przekąski/Inne: Akardo Orzeszki Ziemne Prażone, Megabol Łowickie Soja Protein. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|