Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
2545 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 149,02g | Węglo: 332,07g.
Śniadanie: Chlebek Bananowy, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Chleb Orkiszowy. Lunch: Czarne Oliwki, Gotowana Brukselka, Bio Planet Quinoa Biała. Obiad: Promienie Słońca Fasola Biała, Chleb Orkiszowy, Homemade Zupa z Ciecierzycy. Przekąski/Inne: Megabol Łowickie Soja Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|