Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
2277 kcal
|
Tłusz: 106,43g | Białk: 149,57g | Węglo: 197,26g.
Śniadanie: Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem, Orzeszki Ziemne, Sante Płatki Owsiane. Lunch: Perła Hummus Spicy Salsa, OSM Pszczyna Krem Fromager z Czosnkiem. Obiad: Homemade Zupa z Ciecierzycy. Przekąski/Inne: Chlebek Bananowy, Megabol Łowickie Soja Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|