Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2767 kcal
|
Tłusz: 127,21g | Białk: 177,78g | Węglo: 211,91g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Suszona Żurawina, Go Vege Napój Ryżowy, Sante Płatki Owsiane, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski, Perła Hummus Spicy Salsa, Chleb Orkiszowy. Lunch: Olej Lniany, Grześkowiak Zielone Pudełko z Serem Gouda i Sosem Curry, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Perła Hummus Spicy Salsa. Obiad: Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski. Przekąski/Inne: Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem, Babeczka z Budyniem, Megabol Łowickie Soja Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|