Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2015
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 24,74g | Węglo: 118,04g.
Śniadanie: Żelki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Bezmięsne Spaghetti z Sosem Pomidorowym, Biedronka Żelki Candi Kwaśne Robaczki, Kapuśniak. Obiad: Nimm2 Cukierek, Żelki, Spaghetti Carbonara. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|