Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2015
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 37,40g | Węglo: 173,00g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Mleko 1,5%, Zott Belriso Ryż na Mleku. Lunch: Szczypiorek, Pomidory, Masło, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Obiad: Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Żywiec Desperados, Chleb Pszenny, Kapuśniak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|