Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2015
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 46,43g | Węglo: 108,07g.
Śniadanie: Twarożek , Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy), Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Lays Papryka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Rzodkiewka, Masło, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Obiad: Kotlet Mielony Smażony, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Barszcz Czerwony, Ryba po Grecku. Przekąski/Inne: Carlo Rossi Wino Różowe, Arbuz, Nimm2 Cukierek. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|