|
Mały postęp 😀
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 26,45g | Białk: 48,97g | Węglo: 72,50g.
Śniadanie: Penny Twarożek, Rivercote Pieczywo Chrupkie, Kawa Cappuccino , Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Ryba po Grecku, Kawa, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Słodka Kraina Babka Marmurkowa, Barszcz Czerwony. Obiad: Kraina Mięsa Danie Tatarskie, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Mięsa Danie Tatarskie, Żółtko, Barszcz Czerwony. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|