|
Ja ostatnie 3 dni o 4:30
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 102,35g | Białk: 152,75g | Węglo: 264,54g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Naleśniki, Chleb Biały, SM Ryki Ser Rycki Edam. Lunch: Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Pestki Dyni, Crownfield Malinowe Crunchy Prażone Musli. Obiad: CEKO Mozzarella, Młyny w Stoisławiu Mąka Żytnia Typ 720, Semolina. Przekąski/Inne: Mleko Owsiane, Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla, Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla, Mleko Owsiane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|