|
lubie placki
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 181,18g | Białk: 177,83g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Wiórki Kokosowe, Masło, Jajko. Lunch: Jajko, Ser Gouda, Hellmanns Majonez Babuni, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka. Przekąski/Inne: Rodzynki, Rodzynki, Mlekpol Twaróg Tłusty. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 cze 15 przez użytkownika: krisao
|
28 cze 15 przez użytkownika: paskins007
|
28 cze 15 przez użytkownika: krisao
|
28 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
mowi ze chce dostac placka ;)
28 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
ECH STARZY LUDZIE W INTERNECIE
youtu.be/ zXb9dl8LwLA
28 cze 15 przez użytkownika: paskins007
|
no,no, no! Uważaj, bo ci parasolka przyłożę
28 cze 15 przez użytkownika: iwcia 54
|
ejakis tepy jestem nie nadazam ? hehe dziwna zachcianka:P
28 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|