Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2015
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2443 kcal
|
Tłusz: 149,09g | Białk: 136,53g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Cukier, Mrożone Truskawki, Wiórki Kokosowe, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Wawel Czekolada Gorzka 90%, OstroVit WPC 80. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|