Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 29,31g | Białk: 65,13g | Węglo: 57,86g.
Śniadanie: Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%, Pilos Mleko 1,5%, Master Crumble Musli Owocowe. Lunch: Szynka Parmeńska, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Melissa Oliwki Nadziewane Migdałami, Multi-Smak Sałatka Klasyczna z Serem i Szynką. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|