Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2016
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 34,91g | Węglo: 126,34g.
Śniadanie: Ciasto Drożdżowe, Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Cebule, Zielone Oliwki, Ogórek (Obrany), Pomidory, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Przekąski/Inne: Nimm2 Śmiej Żelki Sokki, Banan, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|