Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 22,04g | Białk: 29,26g | Węglo: 40,45g.
Śniadanie: Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%, Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%. Lunch: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|