|
2 dzień - 1,2 kg
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 6,09g | Białk: 60,20g | Węglo: 61,13g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Jabłko, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Herbata bez Cukru, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. Obiad: Herbata bez Cukru, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Tesco Włoskie Paluchy Chlebowe. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Tesco Włoskie Paluchy Chlebowe, Tesco Włoskie Paluchy Chlebowe. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|