|
4 dzień + 1,3kg
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 8,54g | Białk: 37,21g | Węglo: 93,42g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Pomarańcze, Cornellis Grissini, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Herbata bez Cukru, Jabłko, Hortex Mieszanka Chińska, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. Obiad: Herbata bez Cukru. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Jabłko, Orzechy Włoskie, Cornellis Grissini. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
|
|