|
7 dzień - 0,4kg lekki ból głowy
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 31,49g | Białk: 64,01g | Węglo: 66,22g.
Śniadanie: Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Ogórek (Obrany), Pomidory, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy. Obiad: Cornellis Grissini, Światowid Ser Żółty, Nasze Smaki Kindziuk, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Łaciate Mleko 1,5%. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|