|
Pon 80,8
Wt 81.3
Śr 82.3
Czw 82.4
Pt 80.9
Sb 81.5
Nd 81.2 29.01.2017
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2974 kcal
|
Tłusz: 113,25g | Białk: 156,00g | Węglo: 328,39g.
Śniadanie: Tost (2 Kromki, Ser, Szynka, Masło, Ketchup), Jajko, Masło. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Ananas, Ryż Biały, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Knorr Sos Słodko-Kwaśny. Przekąski/Inne: Lays Chipsy Paprykowe, Amelia Serek Straciatella, Pilos Twaróg Półtłusty, Rodzynki. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|